雑記

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最強のパワースポットは氏神様だった!毎月の晦日参りの作法について

2019年5月1日、令和の時代が幕開けになりました。 時代が変わるので、神社にお参りに行かれた方もいらっしゃるのではないでしょうか。 かくいう、私も、30日と2日(1日は仕事の為いけず)に氏神様にお参りに行きました。気分すっきり...
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ありがとう【平成】ようこそ【令和】おすすめ記念グッズを集めてみました

平成31年4月1日新元号が「令和」に決定しましたね。 645年の「大化」以降248番目となる新元号の出典は、我が国最古の歌集「万葉集」 によるものということはすっかりおなじみになりました。さて、新しい時代を迎える前に、ありがとう平成グッズをご紹介していきたいと思います。
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明日は我が身!?老後に貧困にならないためには早めの対策が必要

高齢者の貧困化は年々増え続けて、社会的問題になっています。 かくいう私もこのままでは下流老人の仲間入りをしてしまうのでは?と危機感をもっています。 そこで、下流老人にならないためにはどうすればいいのでしょうか。
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りんごは皮ごと食べるのがおすすめ!血糖値や高血圧・ダイエットにも

昔から、「1日1個のリンゴは医者を遠ざける」「りんごが赤くなると医者が青くなる」と言われるように、りんごには栄養がいっぱい詰まっています。 今日はそんな栄養いっぱいの果実林檎について書いていきます。
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人見知りは克服しなくてよい。少しだけ気持ちの持ち方を変えてみるだけ

日本人は、8割ぐらいの人が人見知りの傾向があると言われています。農耕民族なので、保守的な性格になりがちです。仕事をしていくのが辛い。どうにかしたいと言う方へ、人見知りって克服しなくてもいいんじゃないって言う事について述べていきたいと思います。
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「森のバター」アボカドの素晴らしい効能 ダイエットや糖質制限にも!

こんにちは、今回は森のバターと呼ばれるとっても栄養の高いアボカドについての効能やおすすめの食べ方について書いていきたいと思います。
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嫌みを言う人の心理とは?その対処法について。セルフコントロール。

嫌みを言う人ってどこにでもいますね。近年、日本人は意地悪な人が増えているといわれています。 日本は豊かになりすぎて、人の気持ちを考えられない人が増えてしまったのでしょうか。 今日は、嫌みを言う人の心理とその対処法について述べていきたいと思います。
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納豆のナットウキナーゼで血液さらさらに。酢納豆は血圧を下げる!?

納豆は身体にとてもよい食べ物ですが、食べ方や食べ合わせによってよりよい効能を発揮してくれます。 今回は、納豆の効能と食べ方について書いていきたいと思います。