miesuke-1986

デコポンについてあま～いデコポン。これから旬をむかえるので、とても楽しみな季節になりました。 でこぽんは清見オレンジとポンカンを交配して作られたハーフみかんです。 実はデコポンは不知火（しらぬい）という品種のみかんなのですが、デコポン...

身体をあたためる食べ物といえば、”しょうが”が有名ですね。 生姜は古くから保存食や医薬品として人々に使われてきました。 日本には２～３世紀ごろに中国より伝わったとされています。｢古事記｣にも載っているそうです。 しょうがの効能とし...

にんじんの効能 栄養がいっぱいつまったにんじん。積極的に取り入れたいと思っても、1本まるごと食べるには大変だったりしませんか？ にんじんに含まれている、βカロテンは抗酸化作用があるので、体内の活性酸素を押さえる働きがあり、免...

苺について いよいよいちごのおいしい季節が近づいてきました。クリスマスケーキに間に合わせるため、12月から店頭で見かけますが、本来の旬は5月なんですね。これから、甘くておいしいいちごがたっぷり味わえると思うと、うれしく感じます。 ...

やっと、春めいてまいりましたね。でも、なぜか体調はいまいちの今日この頃です。 風邪なのか、花粉症なのかわからない状態です・・・。 ちょっと免疫力を高めてみようと思い、うわさのR-1ヨーグルトを試してみました。 ライ...